He estado leyendo sobre la técnica pomodoro, sobre la cual escribiré cuando lea y comprenda el libro al 100%, en uno de los apartados había un pequeño artículo cuya traducción (y motivo de esta entrada) dice así:
- SIN EXPECTACIONES. SIN METAS. SIN TIEMPO. Es fácil malgastar el tiempo libre. Un sábado hace algún tiempo, fui a nadar por la mañana y a jugar tenis por la tarde. Y me lo pasé bien. Me divertí mucho. Pasó un mes y realicé lo mismo todos los sábados, mi tiempo libre se había convertido en tiempo organizado. Cada sábado iba a nadar y jugaba al tenis, pero no me divertía demasiado, estas tareas se convirtieron en actividades que "tenían" que ser realizadas.
Es importante entender la diferencia entre tiempo libre y las tareas que tenemos que realizar, nuestra mente necesita un tiempo para jugar y relajarse, si la mantenemos continuamente en procesamiento disminuirá su rendimiento.
